آموزش

کرایولیپولیز روشی است که برای لاغری موضعی و بسیار بی خطر است که در بعضی از مراکز لاغری انجام میشود ... ادامه مطلب

لاغری موضعی با دستگاه کویتیشن یکی از روشهای موثر برای کاهش سایز در ناحیه ای از بدن مثل شکم، پهلو ... ادامه مطلب

به علت پرفشار بودن تمرینات و سنگین بودن تمرینات نوشیدن اب بسیار ضروری است نوشیدن اب میتواند از لاکتیکی شدن ... ادامه مطلب

سنجش ترکیب بدن انالیز بدن میگویند ترکیب بدن (Body Composition) نشان‌دهنده آن است که بدن از چه اجزایی تشکیل‌ شده ... ادامه مطلب