آموزش

چرا تمرین ای ام اس انجام بدیم؟ ۱- مثل ورزش های سنتی اسیب فیزیکی ندارد ۲- کمک به افزایش قدرت ... ادامه مطلب

ورزش در این دوران ممکن است برای برخی از خانم ها درد شکمی و بی حالی و بی حوصلگی بیارد ... ادامه مطلب

فيزيوتراپي يکي از شاخه های توانبخشي است و توانبخشي مجموعه اقداماتي است که براي يک فرد معلول يا بيمار انجام ... ادامه مطلب

فقط لازمه هر هفته با دو جلسه تمرین 20 دقیقه ای یک قدم به لابف استایل جدیدتون نزدیکتر بشید . ... ادامه مطلب